Confinement : Et si vous appreniez à vous soigner vous-même ?

En ces jours, voire ces semaines de quarantaine, le temps est à la lecture et aux occupations à la maison ! C’est pourquoi nous vous conseillons cette bible du soin naturel Do it Yourself. Et si vous appreniez à vous soigner vous-même ? est une mine de conseils pratiques.
Allergies, jambes lourdes, rhumatismes, digestion difficile ou stress sans oublier les maux des enfants et des femmes enceintes… Ce manuel contient plus de 1 000 remèdes naturels !

Chaque souci a sa solution à base de plantes, de produits naturels… des bains, des cataplasmes, des huiles essentielles, des huiles végétales sont expliqués et illustrés. Avec un petit côté rétro, à la sauce de nos grands-mères.

De quoi devenir incollable sur les soins maison ! Et chaque chapitre laisse des lignes à remplir soi-même pour y écrire ses remèdes à soi.

De Sophie Lacoste. Prix : 20 € aux éditions Mosaïque-Santé.

www.mosaique-sante.com